Soms beland je op een punt in je leven waarop je begint te twijfelen aan jezelf, aan je zekerheden. Een scheiding, een breuk, een carrière die vastgeroest lijkt. Of juist oude jeugdherinneringen die nog steeds pijn doen en je belemmeren.  

Voel jij je niet goed en ervaar je veel stress? En heb je genoeg van de korte termijn-oplossingen? Maak dan de keuze voor een duurzame oplossing die jouw persoonlijke problemen écht oplost in plaats van dat je kiest voor een tijdelijke kortdurende opluchting.

Hoe krijg je in je drukke hectische leven nu eindelijk eens rust? En nog belangrijker: hoe houd je het vast? 

Je worstelt met oude boosheid. Of met andere negatieve emoties uit je verleden. Je wilt verder, maar je hebt geen idee hoe je dit kunt doen, waardoor je kampt met emotionele pijn. 

Jouw leven kabbelt door, maar je hebt een gevoel van gemis, waar je niet je vinger op kunt leggen. Je zit soms hoog in je emoties. Of dan weer het tegenovergestelde daarvan, dat jij je juist leeg voelt. Je krijgt het gevoel de verbinding met jezelf steeds meer te verliezen. Dit laat een gevoel van leegte bij je achter wat jou nu belemmert.

Soms dwingt het leven je om keuzes te maken? Hoe heb jij tot nu toe je keuzes gemaakt? Kies je voor jezelf? Of juist veel te vaak voor de ander? Het is niet altijd even vanzelfsprekend dat je voor jezelf gezonde keuzes maakt. Hoe kies je dan wel voor jezelf? En leid je een balansvol en harmonieus leven dat jou voldoening geeft?