Mindfulness is een gernommerd techniek dat steeds meer bekendheid krijgt bij de mensen die strugglen met onrust in hun hoofd en lijf. Stress en verliezen van levenslust.
Herken je dit bij jezelf én ben je nieuwsgier of en hoe jij jezelf met behulp van Mindfulness kunt helpen? Aarzel dan verder en meld je aan.
Elke dag met stress telt is er één te veel!